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不健康的身體

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最近一段時間,在家都要過了晚上12點才會有想睡的感覺,但第二天上班又要早起,導致經常睡眠不足。

9月份同樣是睡眠不足,然後有一天鬧鐘響起,該要起床的時候,感覺很累、無力、想吐的感覺,請了病假去社區衛生服務中心看醫生。醫生說是休息不好,加上頸椎壓迫到血管,是頸椎病。

到了這一個禮拜,偶爾走路的時候,後腳跟著地會有痛感。今天去看醫生,醫生說一般這種情況可能是骨質增生。

也沒怎麼動過,但就好像一身病,不健康的身體怎麼辦?

  1. 你估下 你估下

    咁你要好好休息啦

  2. Someone Someone

    Take good care of yourself

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